Hier findest du die Contact Impro – Veranstaltungen im Raum Stuttgart. Durch Klick auf die Veranstaltung öffnet sich eine Vorschau und darüber kommst du zu den detaillierten Kursbeschreibungen!
Hingabe und Kontakt – Grundprinzipien für Bewegungsfluss
30. Oktober 2021, Tübingen
Ein Workshop für Menschen mit Vorerfahrung mit Fokus auf Technik und dem, was dahinter steht
Es gibt nach meiner Erfahrung zwei wesentliche Grundprinzipien, die hinter jeder gelungenen Bewegungsfolge, hinter jeder gemeinsamen Improvisation stehen. Eine Bewegungsfolge, die nicht in diesen Prinzipien gründet, bleibt hölzern und kann bestenfalls abgespult werden. Eine Improvisation im Kontakt wird ohne diese Prinzipien bald stocken oder auseinanderfallen.
Es sind dies als erstes die Losgelassenheit und Hingabe, die Bereitschaft, bei allen Bewegungen und Veränderungen mitzugehen, sich dem Bewegungsfluss hinzugeben, innerlich, in allen Zellen und den Muskeln ja zu sagen, zu den sich ständig verändernden Nuancen, Kräften und Richtungen. Es ist ein Muskeltonus zwischen Abgabe und Kontrolle, eine Wachheit und Aufmerksamkeit, Präsenz mit allen Sinnen und eine Offenheit, sich Veränderungen hinzugeben, anzupassen und Pläne und Sicherheiten loszulassen, ohne die eigene Sicherheit zu vernachlässigen.
Es ist zweitens der satte, der sichere Kontakt. Dieser muss nicht ständig aufrechterhalten werden. Improvisation ist auch ohne ihn möglich. Jedoch wird nur mit dem Lehnen, dem Abgeben von Gewicht und dem Aufbau eines satten Kontaktes die verspielte Akrobatik, die der Contact Improvisation zu eigen ist, möglich. Ein Kontakt, in dem ich Gewicht und Richtung – und damit Information über mich, meine Bewegung und meine Kräfte – vermittle. Ein Kontakt, durch den ich Druck und Kraft erlebe und damit Information über die Bewegung, Stabilität und den Schwerpunkt meiner Tanzpartner*in erfahre.
Schließlich ein Kontakt, dessen Intensität ständig moduliert wird, um die Passung der Körper den Kräften, die da sind und sich andeuten, anzupassen. Nur, wo die Passung der Körper in einem stimmigen Verhältnis zu den Kräften steht, können diese Kräfte ohne Verlust, ohne Ruckeln, Nachjustieren, Anspannung oder Kontaktverlust fließen. Dadurch kann eine Bewegungsfluss und letztlich ein Erlebensfluss, ein Flow entstehen.
Im Workshop werde ich mit Spiel und Bewegungsfolgen die Prinzipien verdeutlichen und erlebbar machen. In den Bewegungsfolgen wird der Wert der Prinzipien deutlich, wenn sie leicht, spielerisch und variantenreich gestaltet werden können und wir rasch aus der Phase des Durcharbeitens in den Genuss und das Ausprobieren kommen.
Der Workshop richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung in der Contact Improvisation, Menschen, die noch nicht so lange praktizieren und sich für Herausforderung bereit fühlen, Menschen, die schon länger tanzen und die Schwelle hin zum akrobatischen Tanzen überschreiten wollen, Menschen, die ihre Bewegung verfeinern, sensibler und präziser gestalten wollen und Menschen, die sich einfach mit Begeisterung in die Bewegung stürzen möchten.
Zeiten: Sa, 30. Oktober 2021, 10:30-18:00 mit Mittagspause.
Ort: Shunya, Aixer Str. 68, Tübingen
Beitrag: 90€ Normalpreis. 65€ für Geringverdiener, 45€ für Nichtverdiener/H4.
Rabatt bei Anmeldung bis 3 Wochen vorher 15€, bis 2 Wochen vorher 10€. Falls es am Geld scheitern sollte, sprich mich an.
Max. 16 TN.
Workshop Sprache Deutsch, nach Bedarf auch Englisch
Workshop language: German with the possibility of English
Zu Frédéric Holzwarth: www.movement-contact-play.de/frederic
Stimmen von Teilnehmer*innen: www.movement-contact-play.de/testimonials
Deep Diving Sensual Contact Dynamics
– Jahresgruppe 2021 –
Termine:
13.-16. Mai 2021 – bei mir und in kontakt
10./11. Juli 2021 – transparenz, liebe und klarheit
18./19. September 2021 – jetzt und hier
20./21. November grenzen setzen und spielen
*Bewusstsein und Embodiment entwickeln
*Meditation und Tanz erfahren
*Kontakt als Erfahrung und Integration
*Vertrauen und Emotionalität erleben
*Schatten und Licht integrieren
*Transparenz, Liebe und Klarheit
*Grenzen setzen und spielen
*Nähe und Distanz regulieren
*Selbstkontakt vertiefen
All dies und noch viel mehr kannst du in dieser Fortbildung erfahren und so einige Entwicklungsschritte zu mehr Ganzheit und Glückserfahrung machen.
Bewegung, Begegnung und Berührung kann uns in tiefen Selbstkontakt führen. Im Erleben der gemeinsamen Bewegungen und mit dem Folgen und Bewusstmachen deiner Impulse in diesem Seminar, berührst du zugleich viele wichtige Bereiche und Themen deines Lebens. Dieses Tiefertauchen ermöglicht dir einen tieferen Selbstkontakt und schließlich mehr Klarheit für deinen Weg zu finden.
Deep Diving Sensual Contact Dynamics:
Ein Tanzprojekt von Benno Enderlein, Tanztherapeut, Pädagoge und CI-Lehrer. Der Heilpraktiker und Tänzer Marcus Schaub strukturiert und begleitet die Fortbildung unter therapeutischen Gesichtspunkten.
In diesem Seminarprojekt erreichst du tiefgreifende Entspannung und Selbstbegegnung gerade in der Herausforderung des Kontakts mit anderen. Wir arbeiten mit Elementen der Contact Improvisation in einer tantrisch offenen Haltung der Achtsamkeit und der Bereitschaft, Bewusstwerdungsprozesse und Hindernisse zu integrieren. Die Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz stehen im Mittelpunkt dieser heilsamen Zeit.
Dieses Projekt ist das Richtige für Dich, wenn Dir Themen wie Sinnfindung, Interaktivität, soziales Miteinander, Freude an Kontakt und Bewegung, an Spiel und Unbeschwertheit etwas bedeuten. Dieses Seminar ist gut für Menschen, die wieder mehr Kontakt zu sich selber und zu anderen in ihr Leben einladen wollen, Nähe und Distanz regulieren lernen, und die Fähigkeit zu entwickeln, mit sich sein können.
Im äußeren Rahmen einer gruppentherapeutischen Fortbildung haben wir die Möglichkeit Begegnungsräume anzubieten und zu gestalten. Dies tun wir hiermit und laden Euch ein!
(Diese therapeutische Fortbildung findet gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen statt.)
Benno schreibt:
„Ich möchte Dich einladen, einen Raum zu betreten, der da anfängt, wo sonst die Jahresgruppe aufhört:
Ich möchte mit DIR, als erfahrenem Mensch und Tänzerin tiefer schauen…und hinabtauchen in die Seelengründe, in denen es Dunkles aber auch Perlen zu fischen gibt.
Ich möchte Dich einladen, Teil zu werden von einer neuen Seminarreihe, die wir gemeinsam kreieren werden und die man als Vertiefungsjahr bezeichnen könnte.
Der neue und spezielle Fokus ist, mich zu zeigen mit meinen Grenzen aber auch mit meiner Einsamkeit, meiner Verzweiflung, meinen Urteilen, meiner Ablehnung mir selbst gegenüber oder anderen, das erfordert Mut und liebevollen Selbstkontakt. Und dabei ist es mir auch wichtig, einen liebevollen Umgang miteinander zu kultivieren in einem Raum von Respekt und Wertschätzung, der Andersartigkeit toleriert und zulässt, so wie wir das auch aus den bisherigen Fortbildungen kennen.
Dabei werden wir auch gelegendlich kreative Ausdrucksmittel wie Schreiben, Malen, Zeichnen, Stimme oder Poesie einsetzen.
Das Fundament bildet unsere Tanzpraxis, die Begegnung in Sinnlichkeit aber auch die Kraft, Tänze der Nähe und Distanz zu erlauben, das Verschmelzen einladen, aber immer mit mir selbst im Kontakt zu bleiben…“
———————————————————————————————————————-
Benno Enderlein: Tanzpädagoge, CI-Lehrer:
„Was kann es Köstlicheres geben als auf so leichte und gleichzeitig tiefe Weise den Tanz und das Leben zu erfahren?“
Benno studierte 1989 bis 1993 am „European Dance Development Center” in Arnheim (NL). Seitdem arbeitet er als Tänzer und Tanzpädagoge,
Coach und Therapeut sowie Organisator von CI-Events. Er forscht im Bereich Contact & Shiatsu, Water-Contact, Contango und Contact & Tantra.
Benno beschäftigt sich grundlegend mit Bewusstseinsschulung und Meditationstechniken, im speziellen ADVAITA-Bewusstsein und Lichtarbeit.
Marcus Schaub: Heilpraktiker und Tänzer.
„Berührung und Bewegung sind unverbrüchliche Merkmale alles Lebendigen.
Wir finden Ganzheit und Sinn im Vertiefen unseres Selbstkontakts und dem Bewähren im zwischenmenschlichen Miteinander.
Heilung geschieht durch Hingabe.“
Das Organisatorische:
Termine: 13.-16. Mai, 10./11. Juli, 18./19. September, 20./21. November 2021.
Workshopzeiten: Samstag: 10:30 Uhr – 18:00 Uhr, sowie nach Absprache auch am Samstagabend
Sonntag: 10:30 Uhr – 17.00 Uhr.
Kosten:
740 € (für zehn Workshoptage),
Frühbucherpreis bis 15.04.2021: 680 Euro
Bei Einzelbuchung gilt pro Wochenende: 180 Euro / 160 Euro (letzterer Preis bei Anmeldung und Zahlung sechs Wochen im Voraus)
Außerdem gibt es ermäßigte Sozial- bzw. Helferplätze – hierfür bitte persönlich anfragen.
Ort: Tanzstudio Iris al Wardani
Ulmer Strasse 184, 70188 Stuttgart Ost ….Stadtbahn U4 / U9 Haltestellen Brendlestrasse, dann 3 Minuten zu Fuß…
***Parken beim Möbelum oder rechts in den Langwiesenweg fahren ***Eingang unter dem Dach***
Anmeldung:
per Mail bei Marcus Schaub: info@ci-stuttgart.com
sowie durch Überweisung des TN-Beitrags an die „Gesellschaft für Tanzimprovisation“
IBAN: DE73 7002 2200 0020 2921 05
BIC: FDDODEMMXXX (Fidor-Bank)
————————————————————————————————————-
Das Kleingedruckte:
Bei Abmeldung bis zu acht Wochen vor Beginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 70 €. Für Abmeldungen bis drei Wochen vor Kursbeginn fällt eine Zahlung von 50% der Kursgebühr an. Bei noch späterer Abmeldung wird der gesamte Kursbeitrag fällig.
Bei Absagen von Veranstalterseite, die aufgrund Höherer Gewalt (z.B. Lockdownmaßnahmen) erfolgen, werden Ersatztermine gesucht und angeboten. Sollten diese terminlich nicht wahrgenommen werden können, so gewähren wir die Rückzahlung der Gebühren.
Rechtliche Hinweise:
Jeder Teilnehmende trägt für seine Gesundheit, Unversehrtheit und sein Verhalten die volle Verantwortung und Haftung. Diese Fortbildung ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Teilnehmer – Feedback aus den letzten Seminaren:
1. Teilnehmerin
„Gerade stand ich lange am Fenster und habe die Berge betrachtet und über die Landschaft und den Tänzer nachgedacht. Ich bin sehr dankbar für das Wochenende und die Begegnungen, die für mich dieses mal noch intensiver und tiefgehender waren als beim ersten Wochenende. Wenn ich für mich alleine bin, spüre ich tiefe Dankbarkeit für mein Leben und die Landschaft von der ich umgeben bin – sei es die natürliche oder die menschliche Landschaft. Auch in meiner Beziehung zu anderen Menschen spüre ich Veränderungen, beispielsweise in einer neuen Zweier-Beziehung, die seit einigen Wochen im Entstehen ist. Die Erfahrungen aus dem CI&Tantra helfen mir, echte Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit in diese Beziehung fließen zu lassen – ich fühle mich viel weicher und aufrichtiger als in vergangenen Partnerschaften und habe das Gefühl, auch meinen Partner mit Respekt und Liebe so annehmen zu können wie er ist.
Neben diesen positiven Veränderungen, beschäftigt mich die Frage, wie ich die Beziehung zu mir selbst und vor allem zu meinem Körper dauerhaft positiver gestalten kann. Oft gehe ich nicht gut mit meinem Körper um, was mich belastet und traurig macht. Im Alltag fühle ich mich in meinem Körper häufig nicht wohl. Oft stehen andere wichtige Dinge an, so dass ich dieses Thema gerne vor mir her schiebe. Oder ich versuche es mit dem Kopf und guten Vorsätzen zu lösen. Durch das Seminar ist mir nochmals klar geworden, dass sich dies nicht mit dem Kopf verändern lässt, sondern ich mit dem Körper selbst anfangen muss. Wie genau das aussehen soll, habe ich mir als „Hausaufgabe“ vorgenommen herauszufinden.“
2. Teilnehmerin
„…berührt, berührt im wörtlichen und auch im übertragenen Sinne. Das war das Wochenende für mich. Die äußere Berührung schwingt nach innen und erzeugt wieder eine Resonanz nach außen.
Verbundenheit zu spüren mit mir und mit den anderen… Auch im Alltag Verbundenheit spüren, mich einlassen, mich zeigen, mich preisgeben, mich mit meinen Stärken und Schwächen ‚zumuten‘, mit meiner Unsicherheit, meinen Irrtümern, meiner Lebendigkeit und Lebenslust.
Für mich ist CI und dieser Workshop Ausdruck eines Prozesses, der mein ganzes Leben betrifft. Ich glaube, deshalb berührt es mich so, deshalb fühle ich mich da so aufgehoben.
Beim CI liegt mein Fokus auf dem Spüren, auf dem Erfühlen, was sich entwickelt, aus einem zunächst vielleicht kaum wahrnehmbaren winzigen Impuls.
Das konnte ich am Wochenende wieder sehr schön ganz mit mir alleine und ebenso im Zusammenspiel mit Partnern erleben.
Wahrnehmungen Ernst nehmen, aufmerksam wahrnehmen. Und hier meine ich ‚aufmerksam‘ mit allen Sinnen.
Die Prozesse, die ich derzeit erlebe, brauchen Zeit bis sie in allen Zellen meines Körpers angekommen sind. Durch die äußeren Berührungen im CI, die den ganzen Körper umfassen, wird bei mir alles angeregt, spüre ich hier deutlich, wie Impulse durch den Körper wandern, durch jede Zelle hindurch und verschiedene Sinne ansprechen.
Beim nochmaligen Lesen der Mail bestätigt sich mir eine Erkenntnis, die sich mir vor wenigen Jahren auftat: Worte sind nur eine Möglichkeit der Kommunikation, vielleicht eine der besten, wenn wir keinen Körperkontakt haben. Als derzeit ganzheitlicher erscheint mir allerdings letzterer.
Und daher hat auch hier wieder CI seinen Platz: Es steht für mich für eine tiefere und authentischere Kommunikation.“
Deep Diving Sensual Contact Dynamics
– Jahresgruppe 2021 –
Termine:
13.-16. Mai 2021 – bei mir und in kontakt
10./11. Juli 2021 – transparenz, liebe und klarheit
18./19. September 2021 – jetzt und hier
20./21. November grenzen setzen und spielen
*Bewusstsein und Embodiment entwickeln
*Meditation und Tanz erfahren
*Kontakt als Erfahrung und Integration
*Vertrauen und Emotionalität erleben
*Schatten und Licht integrieren
*Transparenz, Liebe und Klarheit
*Grenzen setzen und spielen
*Nähe und Distanz regulieren
*Selbstkontakt vertiefen
All dies und noch viel mehr kannst du in dieser Fortbildung erfahren und so einige Entwicklungsschritte zu mehr Ganzheit und Glückserfahrung machen.
Bewegung, Begegnung und Berührung kann uns in tiefen Selbstkontakt führen. Im Erleben der gemeinsamen Bewegungen und mit dem Folgen und Bewusstmachen deiner Impulse in diesem Seminar, berührst du zugleich viele wichtige Bereiche und Themen deines Lebens. Dieses Tiefertauchen ermöglicht dir einen tieferen Selbstkontakt und schließlich mehr Klarheit für deinen Weg zu finden.
Deep Diving Sensual Contact Dynamics:
Ein Tanzprojekt von Benno Enderlein, Tanztherapeut, Pädagoge und CI-Lehrer. Der Heilpraktiker und Tänzer Marcus Schaub strukturiert und begleitet die Fortbildung unter therapeutischen Gesichtspunkten.
In diesem Seminarprojekt erreichst du tiefgreifende Entspannung und Selbstbegegnung gerade in der Herausforderung des Kontakts mit anderen. Wir arbeiten mit Elementen der Contact Improvisation in einer tantrisch offenen Haltung der Achtsamkeit und der Bereitschaft, Bewusstwerdungsprozesse und Hindernisse zu integrieren. Die Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz stehen im Mittelpunkt dieser heilsamen Zeit.
Dieses Projekt ist das Richtige für Dich, wenn Dir Themen wie Sinnfindung, Interaktivität, soziales Miteinander, Freude an Kontakt und Bewegung, an Spiel und Unbeschwertheit etwas bedeuten. Dieses Seminar ist gut für Menschen, die wieder mehr Kontakt zu sich selber und zu anderen in ihr Leben einladen wollen, Nähe und Distanz regulieren lernen, und die Fähigkeit zu entwickeln, mit sich sein können.
Im äußeren Rahmen einer gruppentherapeutischen Fortbildung haben wir die Möglichkeit Begegnungsräume anzubieten und zu gestalten. Dies tun wir hiermit und laden Euch ein!
(Diese therapeutische Fortbildung findet gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen statt.)
Benno schreibt:
„Ich möchte Dich einladen, einen Raum zu betreten, der da anfängt, wo sonst die Jahresgruppe aufhört:
Ich möchte mit DIR, als erfahrenem Mensch und Tänzerin tiefer schauen…und hinabtauchen in die Seelengründe, in denen es Dunkles aber auch Perlen zu fischen gibt.
Ich möchte Dich einladen, Teil zu werden von einer neuen Seminarreihe, die wir gemeinsam kreieren werden und die man als Vertiefungsjahr bezeichnen könnte.
Der neue und spezielle Fokus ist, mich zu zeigen mit meinen Grenzen aber auch mit meiner Einsamkeit, meiner Verzweiflung, meinen Urteilen, meiner Ablehnung mir selbst gegenüber oder anderen, das erfordert Mut und liebevollen Selbstkontakt. Und dabei ist es mir auch wichtig, einen liebevollen Umgang miteinander zu kultivieren in einem Raum von Respekt und Wertschätzung, der Andersartigkeit toleriert und zulässt, so wie wir das auch aus den bisherigen Fortbildungen kennen.
Dabei werden wir auch gelegendlich kreative Ausdrucksmittel wie Schreiben, Malen, Zeichnen, Stimme oder Poesie einsetzen.
Das Fundament bildet unsere Tanzpraxis, die Begegnung in Sinnlichkeit aber auch die Kraft, Tänze der Nähe und Distanz zu erlauben, das Verschmelzen einladen, aber immer mit mir selbst im Kontakt zu bleiben…“
———————————————————————————————————————-
Benno Enderlein: Tanzpädagoge, CI-Lehrer:
„Was kann es Köstlicheres geben als auf so leichte und gleichzeitig tiefe Weise den Tanz und das Leben zu erfahren?“
Benno studierte 1989 bis 1993 am „European Dance Development Center” in Arnheim (NL). Seitdem arbeitet er als Tänzer und Tanzpädagoge,
Coach und Therapeut sowie Organisator von CI-Events. Er forscht im Bereich Contact & Shiatsu, Water-Contact, Contango und Contact & Tantra.
Benno beschäftigt sich grundlegend mit Bewusstseinsschulung und Meditationstechniken, im speziellen ADVAITA-Bewusstsein und Lichtarbeit.
Marcus Schaub: Heilpraktiker und Tänzer.
„Berührung und Bewegung sind unverbrüchliche Merkmale alles Lebendigen.
Wir finden Ganzheit und Sinn im Vertiefen unseres Selbstkontakts und dem Bewähren im zwischenmenschlichen Miteinander.
Heilung geschieht durch Hingabe.“
Das Organisatorische:
Termine: 13.-16. Mai, 10./11. Juli, 18./19. September, 20./21. November 2021.
Workshopzeiten: Samstag: 10:30 Uhr – 18:00 Uhr, sowie nach Absprache auch am Samstagabend
Sonntag: 10:30 Uhr – 17.00 Uhr.
Kosten:
740 € (für zehn Workshoptage),
Frühbucherpreis bis 15.04.2021: 680 Euro
Bei Einzelbuchung gilt pro Wochenende: 180 Euro / 160 Euro (letzterer Preis bei Anmeldung und Zahlung sechs Wochen im Voraus)
Außerdem gibt es ermäßigte Sozial- bzw. Helferplätze – hierfür bitte persönlich anfragen.
Ort: Tanzstudio Iris al Wardani
Ulmer Strasse 184, 70188 Stuttgart Ost ….Stadtbahn U4 / U9 Haltestellen Brendlestrasse, dann 3 Minuten zu Fuß…
***Parken beim Möbelum oder rechts in den Langwiesenweg fahren ***Eingang unter dem Dach***
Anmeldung:
per Mail bei Marcus Schaub: info@ci-stuttgart.com
sowie durch Überweisung des TN-Beitrags an die „Gesellschaft für Tanzimprovisation“
IBAN: DE73 7002 2200 0020 2921 05
BIC: FDDODEMMXXX (Fidor-Bank)
————————————————————————————————————-
Das Kleingedruckte:
Bei Abmeldung bis zu acht Wochen vor Beginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 70 €. Für Abmeldungen bis drei Wochen vor Kursbeginn fällt eine Zahlung von 50% der Kursgebühr an. Bei noch späterer Abmeldung wird der gesamte Kursbeitrag fällig.
Bei Absagen von Veranstalterseite, die aufgrund Höherer Gewalt (z.B. Lockdownmaßnahmen) erfolgen, werden Ersatztermine gesucht und angeboten. Sollten diese terminlich nicht wahrgenommen werden können, so gewähren wir die Rückzahlung der Gebühren.
Rechtliche Hinweise:
Jeder Teilnehmende trägt für seine Gesundheit, Unversehrtheit und sein Verhalten die volle Verantwortung und Haftung. Diese Fortbildung ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Teilnehmer – Feedback aus den letzten Seminaren:
1. Teilnehmerin
„Gerade stand ich lange am Fenster und habe die Berge betrachtet und über die Landschaft und den Tänzer nachgedacht. Ich bin sehr dankbar für das Wochenende und die Begegnungen, die für mich dieses mal noch intensiver und tiefgehender waren als beim ersten Wochenende. Wenn ich für mich alleine bin, spüre ich tiefe Dankbarkeit für mein Leben und die Landschaft von der ich umgeben bin – sei es die natürliche oder die menschliche Landschaft. Auch in meiner Beziehung zu anderen Menschen spüre ich Veränderungen, beispielsweise in einer neuen Zweier-Beziehung, die seit einigen Wochen im Entstehen ist. Die Erfahrungen aus dem CI&Tantra helfen mir, echte Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit in diese Beziehung fließen zu lassen – ich fühle mich viel weicher und aufrichtiger als in vergangenen Partnerschaften und habe das Gefühl, auch meinen Partner mit Respekt und Liebe so annehmen zu können wie er ist.
Neben diesen positiven Veränderungen, beschäftigt mich die Frage, wie ich die Beziehung zu mir selbst und vor allem zu meinem Körper dauerhaft positiver gestalten kann. Oft gehe ich nicht gut mit meinem Körper um, was mich belastet und traurig macht. Im Alltag fühle ich mich in meinem Körper häufig nicht wohl. Oft stehen andere wichtige Dinge an, so dass ich dieses Thema gerne vor mir her schiebe. Oder ich versuche es mit dem Kopf und guten Vorsätzen zu lösen. Durch das Seminar ist mir nochmals klar geworden, dass sich dies nicht mit dem Kopf verändern lässt, sondern ich mit dem Körper selbst anfangen muss. Wie genau das aussehen soll, habe ich mir als „Hausaufgabe“ vorgenommen herauszufinden.“
2. Teilnehmerin
„…berührt, berührt im wörtlichen und auch im übertragenen Sinne. Das war das Wochenende für mich. Die äußere Berührung schwingt nach innen und erzeugt wieder eine Resonanz nach außen.
Verbundenheit zu spüren mit mir und mit den anderen… Auch im Alltag Verbundenheit spüren, mich einlassen, mich zeigen, mich preisgeben, mich mit meinen Stärken und Schwächen ‚zumuten‘, mit meiner Unsicherheit, meinen Irrtümern, meiner Lebendigkeit und Lebenslust.
Für mich ist CI und dieser Workshop Ausdruck eines Prozesses, der mein ganzes Leben betrifft. Ich glaube, deshalb berührt es mich so, deshalb fühle ich mich da so aufgehoben.
Beim CI liegt mein Fokus auf dem Spüren, auf dem Erfühlen, was sich entwickelt, aus einem zunächst vielleicht kaum wahrnehmbaren winzigen Impuls.
Das konnte ich am Wochenende wieder sehr schön ganz mit mir alleine und ebenso im Zusammenspiel mit Partnern erleben.
Wahrnehmungen Ernst nehmen, aufmerksam wahrnehmen. Und hier meine ich ‚aufmerksam‘ mit allen Sinnen.
Die Prozesse, die ich derzeit erlebe, brauchen Zeit bis sie in allen Zellen meines Körpers angekommen sind. Durch die äußeren Berührungen im CI, die den ganzen Körper umfassen, wird bei mir alles angeregt, spüre ich hier deutlich, wie Impulse durch den Körper wandern, durch jede Zelle hindurch und verschiedene Sinne ansprechen.
Beim nochmaligen Lesen der Mail bestätigt sich mir eine Erkenntnis, die sich mir vor wenigen Jahren auftat: Worte sind nur eine Möglichkeit der Kommunikation, vielleicht eine der besten, wenn wir keinen Körperkontakt haben. Als derzeit ganzheitlicher erscheint mir allerdings letzterer.
Und daher hat auch hier wieder CI seinen Platz: Es steht für mich für eine tiefere und authentischere Kommunikation.“