YOGA-Online

Wir treffen uns montagabends um 19.30 Uhr für eine kraftvolle und meditative Einheit Yoga. Es können verschiedene Schwerpunkte gesetzt werden: Beweglichkeit, Atem, Entspannung, Kraft oder auch Schmerzfreiheit. Ich vertrete einen ganzheitlichen yogatherapeutischen Ansatz. So kannst Du etwas für Deine Gesundheit als auch für Deine geistig-seelische Balance tun. Gönne Dir diese Zeit mit Dir auf Deiner Matte!

Unser Yoga-Online dauert 75 Minuten und findet immer  montags um halb acht statt.

Der neue Kurs startet am 04. Januar 2021 und umfasst zehn Termine.

Ich biete einen kraftvollen Yogastil für die Mittelstufe an. Mit Entspannungs- und Atemübungen.

Als Physiotherapeut integriere ich auch therapeutische Hinweise für gesunde Bewegung  und Haltung, sowie Atemtechniken (Pranayama).

Yoga-Online – Das Organisatorische:

Der Unterricht findet als ZOOM-Meeting statt. Wir treffen uns für 75 Minuten intensives Workout.

Es gelten folgende Preise:

10 x ab 04.01.21. 100 Euro

Einzeltermin: 12 Euro

Buche deinen Termin bitte per Mail.  – Dann bekommst du den Link und alle Infos.

Bleib dran und finde Entspannung und  Ausgleich zum Alltagsstreß auf deiner Matte!